Čokoladna ovsena kaša

Imamo idejo za vas – okusen in zdrav zajtrk: Čokoladna ovsena kaša!

Sestavine:

2 skodelici mandljevega mleka
1 skodelica ovsenih kosmičev
2 žlici kakava v prahu
2 žlici arašidovega masla
1 žlica chia semen
2 banani
Temna čokolada
Lešniki
Arašidovo maslo za dekoracijo
Priprava:

V posodi zmešajte mandljevo mleko in ovsene kosmiče. Dodajte arašidovo maslo, kakav v prahu, chia semena in pretlačeno banano. Dobro premešajte, da se sestavine enakomerno povežejo. Pokrijte s folijo in pustite v hladilniku čez noč.
Narežite banano na rezine in jih razporedite po ovseni kaši. Dodajte naribano temno čokolado in lešnike.
V sredino kaše postavite žlico arašidovega masla.
Vaš zdrav zajtrk je pripravljen!
Uživajte v čokoladni ovseni kaši, ki je okusna in hkrati zdrava!